ValikkoKontaktin rakentaminen Perusasento harjoitukset kohteella Seuraaminen ilman kohdetta Suoraan sivulletulo houkuttelulla Seuraaminen imuttamalla (houkuttelulla) Houkuttelulla kiertäen sivulletulo 1min paikallamakuu Alo Liikkeestä maahanmeno Noutoesineen pito edessä ja sivulla Kaukokäskyjen opetus Hypyn opettaminen Treenaus kohti koevalmiutta Palaa päävalikkoon